40代から感じる体調の変化や原因不明の不調に悩んでいませんか？

「年齢だから仕方ない」と諦める前に、その原因を見直してみませんか？
実はその多くが、ホルモンバランスの乱れや栄養の偏りによるもの。
適切な食事やセルフケアを取り入れることで、心も体も驚くほど変化します。



このオンラインサロンで得られる未来

本サロンでは、助食師®︎が監修するレシピや健康講座を通じて、次のような変化を目指します：

毎日が軽やかに過ごせる心と体を手に入れる
自分自身の体調をセルフケアできる知識とスキルを習得する
内側から輝く理想の自分に近づく

「健康の軸」を整えることで、あなた自身だけでなく、家族や大切な人にも笑顔と幸せが広がります。


40代からの体調ケア、今すぐ始めましょう！
「目覚めた瞬間から体が軽く、元気がみなぎる」
そんな理想の毎日が、オンラインサロンで叶います。

自分らしい人生を取り戻し、大切な人と健康で幸せな未来を築きませんか？



サロン主催者からのメッセージ

こんにちは。
日本助食師認定協会 代表 武井雅子　です。

私は「医師や薬に頼らず、5年後、10年後も自分らしく健康を維持したい」という方のために、このオンラインサロンを立ち上げました。

「疲れやすい」「なんとなく不調が続く」といった悩みを抱える方が、セルフケアを通じて心も体も軽やかに変わる瞬間をたくさん見てきました。

病気は遺伝でも、感染でもありません。自分が自ら選択したものが現実に現れているのです。今こそ、食事を通じて未来の自分に投資する時です。一緒に健康を軸にした新しいライフスタイルを始めませんか？


オンラインサロンの特徴

1. 豊富なコンテンツ
-6コース120以上のレシピ動画が視聴可能。
毎月2回、新しいレシピを季節の食養生とともにお届け。
月2回の健康講座でセルフケアの知識を学べます。

2. コミュニティサポート
メンバー限定LINEチャットでメンバー同士が励まし合える環境。

3. 柔軟なアクセス
スマホやPCで、いつでもどこでも視聴、シェア＆実践可能。

4. 初回特典：無料栄養コンサル
あなたの体に合った最初の一歩を具体的にサポートします。



こんな方におすすめです

40代以降、体調の変化を感じ始めた方
食事や生活習慣を見直し、病気を予防したい方
家庭で簡単に実践できるレシピやセルフケア方法を学びたい方



視聴できる動画の一例

6つの体質改善テーマに沿ったレシピを学べます：
**美肌レシピ**：潤いのある肌を手に入れる。
**腸活レシピ**：発酵食品や腸に優しい料理を簡単に。
**ダイエットレシピ**：理想のスタイルを目指して。
**デトックスレシピ**：効率的に老廃物を排出。
**ストレスケアレシピ**：心と体ホルモンを整える
**エイジングレシピ**：年齢を重ねても美しく健康でいるために。

さらに、過去の質問＆回答集もアーカイブとして視聴可能です。



今すぐ、未来の自分と家族のために始めましょう。
『オンラインサロンでお待ちしています！』