未分類– category –

「便秘が酷く、薬なしではお通じが来ない…。30年近く便秘に悩み、ついには便秘薬が手放せなくなってしまいました。しかし、ある日突然、ガスがたまって激しい腹痛に襲われ、動けなくなってしまったのです。それでも便秘薬にすがるしかなく、どうしてもやめ...

便秘を改善しようとヨーグルトや乳酸菌飲料を毎日とっている人も多いですよね。でも、なかなか効果が感じられない…そんな経験はありませんか？実は、ヨーグルトを食べる前にやるべき大切なことがあるんです。それは、「体をリラックスさせること」です！ ...

市販の無糖のヨーグルトを開けると上に浮かんだ水分、人気の水切りヨーグルトを作った時にも、沢山とれる水分がホエー。使い道が分からないと捨ててしまっていませんか。ホエーについて、その栄養と栄養効果をあげるポイントとホエーの使い道、美味しいレ...

【7月の月間予定表を投稿いたしました。】 ◽️7/5(水)21時〜食事の勉強会https://forms.gle/N3gm4CmygZYktJZN7 ◽️7/13(土)10時半〜マンスリー料理レッスン【今回のテーマ】は仕事帰りに、一から作らない食事、考えなくても栄養が整う献立、アレンジが無限...

忙しい日々でも簡単に栄養バランスの取れた美味しい食事を作るための「万能菜」という画期的な調理法があります。時短しながらも、多様な献立を楽しむことができる万能菜の基本と、その応用方法を知ることで、毎日の食事作りが栄養豊富な健康料理にかわり...

【6月の月間予定表を投稿いたしました。】 ◽️6/5(水)20時〜食事の勉強会https://forms.gle/N3gm4CmygZYktJZN7 ◽️6/15(土)10時半〜マンスリー料理レッスン『基本の調味料』自家製麹調味料アレンジ15recipe編https://noteorganic.memberpay.jp/service/ite...

2023年4月9日（日）13:00～ホテルモリノ新百合ヶ丘にて株式会社GODLIFE設立記念パーティーを開催します。お楽しみに！